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Tags: force musculaire*

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1. Strength training has antidepressant effects in people with depression or depressive symptoms but no other severe diseases: A systematic review with meta-analysis - ScienceDirect

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   https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178124000908

   Tags: entrainement, exercice physique, activité physique, force musculaire, dépression, à traduire, 1st_revue, 2nd_frm, 0_archivebox par frenchhope (2024-03-23)

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2. Comment le jus de betterave peut doper votre performance sportive

   @NDA: ils ont oublié le jus de raisins et ne pas parlent pas de la citrulline.

   https://www.futura-sciences.com/sante...er-votre-performance-sportive-103475?

   Tags: santé, sport, performance, jus de betterave, betterave, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, force musculaire, ions, nitrate, oxyde nitrique par frenchhope (2023-02-15)

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3. Un esprit sain dans un corps… musclé : les atouts inattendus des « tablettes de chocolat »

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   https://theconversation.com/un-esprit...ndus-des-tablettes-de-chocolat-165920

   Tags: santé, santé mentale, corps humain, muscle, masse musculaire, exercice physique, myokines, anabolisme protéique, catabolisme protéique, sarcopénie, trouble cognitif, force musculaire, alimentation, vieillissement, renforcement musculaire, longévité, déclin cognitif, atrophie musculaire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-08-19)

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